Sport de plein air, c’est une marche accélérée avec des bâtons de marche spécifiques. Pratiquée dans des lieux et des terrains différents, elle permet la découverte de notre environnement.
Sport d’endurance cette marche améliore le bien-être physique et mental.
Pratiquée en groupe, la marche nordique comporte également un aspect relationnel et social important.