Cette activité permet de rendre vos muscles plus toniques, plus forts : cette discipline opère ainsi un rééquilibrage de votre structure musculaire. Elle est suivie d’une séance de stretching permettant une bonne récupération des muscles et du mental.
Renforcement musculaire / stretching
- Quand ?
- Durée d'une séance
- Lieu
- Animateur
- Référente
- Cotisation annuelle*
- mardi à 17h45
- 1h
- gymnase
- Joaquim
- Eliane
- 140€
- Quand ? mardi à 17h45
- Durée : 1h
- Lieu : gymnase
- Animateur : Joaquim
- Référent : Eliane
- Cotisation annuelle* : 140€
*Carte MJC non comprise
Cotisation annuelle
Adhésion adulte : 12 € (à partir de 16 ans)
Adhésion enfant : 6 €
+ Cotisation relative à l’activité
Pour tout renseignement, contacter la MJC :
Par email : mjc-dormans@wanadoo.fr
Par téléphone : 06 79 03 82 46
Modalités d'inscriptions
Pour vous inscrire, il faut vous rendre à la MJC pendant les permanences dédiées pour remplir la fiche d’inscription et le questionnaire de santé* et régler l’adhésion MJC et la cotisation de la (ou les) activité(s)
*obligatoire pour chaque activité sportive.
Informations
- Séance d’essai possible sur demande.
- Pas de remboursement pour arrêt personnel de l’activité en cours d’année.
- Seules les activités ayant un effectif suffisant seront maintenues.
- Pour pratiquer les activités de la MJC, les participants doivent être à jour dans leur adhésion et leurs cotisations.
- Il n’y a pas d’activité pendant les vacances scolaires.
