La danse hip-hop est une activité physique qui va stimuler le corps dans son intégralité. Les mouvements étant très variés, le bas comme le haut du corps seront mis à contribution. De plus, la danse hip-hop permet de travailler la souplesse, la motricité ou encore l’équilibre.
Prévoir une paire de chaussures de salle pour pratiquer cette activité qui a lieu au gymnase.